10 food for a shovel bella
Arancio, pieno di vitamin C
Vuoi una shovel elastica, tonica e sana? Concentrati sulla vitamina C, che aiuta nella formation del collagene, questo elemento responsabile dell'elasticità della tua pelle.
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Carciofo, 100% antiossidant
Other ad essere buonissimo, il carciofo è ricco di fiber e ha un forte potere antiossidante. The result? La tua shovel è più sana e luminosa. Inoltre, facilitates digestione e riduce il colesterolo: decongestionato, il tuo viso risplende!
Papaya, per un incarnato fresco
Questo fruit esthetic è particolarmente ben dotato di beta-carotene, che favorce il rinnovamento cellulare e dà alla tua pelle una spinta per teggersi dai raggi UV.
Broccoli, the ortaggio rigenerante
Con le sue vitamin B, C, E, K e A, i broccoli riparano i tessuti danneggiati. Ottimo consumato crudo o al vapore!
Cioccolato fondente, an effective antietà
Piacere alimentare, il cioccolato fondente non ha meno virtù. Ricco di polifenoli, caccia i radicali liberi e riduce al minimo la comparsa di linee sottili.
Aglio, an anti-imperfezione potere
Antibatterial, the aglio effectively fights the infection of the pelle and the acne. Da consumare senza moderazione!
Salmon, ricco di omega
Grazie ai suoi acidi grassi essenziali, la tua pelle è protetta dagli effetti dannosi del sole, con conseguente greater elasticity e perfetta resistenza. Unfortunately, it salmone è ricchissimo di omega 3 e 6: nutrito, ammorbidito, la tua epidermide non soffre più di secchezza o irritazioni.
The avocado, a mina luminosa
Alimento magico, the avocado fornisce alla shovel the vitamin E, it does not increase the vitality and the luminosità.
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Ostrich, campioni di oligoelementi
Antirughe, antietà della pelle, le ostriche sono richche di zinco e selenio. Consumati regolarmente, preserveno la tua giovinezza!
Noci, contro i problemi della shovel
Dotate di rame, magnesium, manganese, potassium, calcium and ferro, the noci sono a nutriment molto completo to fight effectively i problemi della pelle, the infection, the sovrapproduzione di sebo and acne.
Per una pelle splendente di giovinezza e bellezza, scegli una dieta sana! E per completare questi benefici, take in consideration the idea of inventorying maschere fatte in casa e naturali!
